Wie Innen so au├čen

Passieren dir auch immer wieder Dinge, die dich verletzen oder ver├Ąrgern? Wie schnell f├╝hlst du dich dann ungerecht behandelt?

Es gibt eine zielf├╝hrendere Methode damit umzugehen. Nimm die Sache selbst in die Hand. Du kannst das schaffen, indem du deinen Mut automatisierst. Mach dir bewusst, was dir gerade passiert und wie du dich davor und in diesem Moment f├╝hlst. Geh dann im Gedanken in die Situation so hinein wie du sie dir w├╝nscht. Lass dir Zeit damit und lade diese Situation mit vielen guten Gef├╝hlen auf. Genie├če das.

Schau dann zur├╝ck auf deine alte Verhaltensweise und verabschiede dich wertsch├Ątzend von diesem Verhalten. Du brauchst es nicht mehr. Begib dich in deine neue Welt.

Edith Karl – Mutexpertin

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Herzlich gr├╝├čt Dich Deine
Edith ­čÖé

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#EdithKarl #Mutexpertin

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